Mirodjija-miriše na zdravlje

Mirodjija je začin koji vodi poreklo sa Mediterana. Sadrži velike količine gvoždja, kalcijuma i magnezijuma, i veoma je bogata antioksidantima koji imaju antiupalna i antivirusna dejstva.                                 

Semenke mirodjije

Redovnom upotrebom semenki mirodjije možete ojačati strukturu kostiju i preventivno delovati na nastanak osteoporoze. Svojstva semenke mirodjije, zbog svojih antibakterijskih svojstava, sprečavaju razvoj bakterija u organizmu. Ovom biljkom možete rešiti problem lošeg zadaha, jer su bakterije glavni krivci za ovaj problem.

Ulje mirodjije

Ulje mirodjije štiti organizam od infekcije. Takodje, ovo ulje se može nanositi direktno na kožu jer pomaže kod kožnih infekcija i kod zarastanja  rana. Isto tako, deluje veoma umirujuće, kao blagi sedativ i pomaže u borbi protiv nesanice.

Listovi mirodjije

Jedna od najvažnijih dobrobiti mirodjije je njen uticaj na nivo šećera u krvi, jer sadrži esencijalno ulje koje je poznato da ima svojstva da snizi šećer u krvi.

Ako imate stomačnih problema, možete je koristiti u vidu čaja. Pomaže i kod menstrualnih tegoba, pomešana sa sokom od peršuna.

Mirodjija za bebe

Iako se preporučuje u bebinoj ishrani, jer poboljšava san i probavu, pre nego što je upotrebite za vašu bebu, posavetujte se sa pedijatrom.

Nadam se da će posle ovog teksta, mirodjija biti drag gost vašeg doma, umešati se u skoro svako vaše jelo, i učiniti dobro za vaše zdravlje.

                                                                                                                                                                                                                                         

Da li je ovaj članak bio koristan? Prijavite se na newsleter i dobijacete nedeljne top članke na mail!

Komentari
Morate imati nalog kako biste komentarisali
Povezano
Jun 3, 2019, 6:49 PM - Maša87
Jun 3, 2019, 6:48 PM - Maša87
Jun 3, 2019, 6:45 PM - Maša87
Jun 1, 2019, 6:06 PM - Maša87
Jun 1, 2019, 6:05 PM - Branka
Jun 1, 2019, 6:05 PM - Branka
O autoru teksta
Poslednje dodato
Jun 3, 2019, 6:49 PM - Maša87
Jun 3, 2019, 6:48 PM - Maša87
Jun 3, 2019, 6:45 PM - Maša87
Jun 1, 2019, 6:06 PM - Maša87
Jun 1, 2019, 6:05 PM - Branka